Wednesday 20 May 2020

Pengurusan Stress

Assalamualaikum, selamat pagi, salam penuh keceriaan...πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒbuat semua warga SKTPP
Minggu ni dah masuk mood nak berhari raya kan...kebiasaannya bila nak sambut raya pastinya kita tertunggu-tunggu saat nak menyambutnya. Lebih-lebih lagi hari raya tahun ini jatuh pada cuti pertengahan tahun. Pastinya, dari awal sesi persekolahan tahun 2020 lagi kita merancang untuk pulang menyambut hari raya ini di kampung halaman. Namun...tanpa terduga oleh akal kita bahawa tahun ini kita terpaksa berkorban kegembiraan itu dengan menyambut hari raya diperantauan angkara wabak Covid-19. Pastinya juga keadaan ini sedikit sebanyak mengundang kesedihan dan menjadikan kita berada dalam keadaan tertekan@ stress.

Bagi membantu kita menangani stress ini dengan cara yang lebih baik, JOM!!! saya kongsikan video "Pengurusan Stress". Semoga panduan ini membantu meringankan rasa stress anda, insyaallah..





No comments:

Post a Comment